● ヒプノセラピーは自分の潜在意識の中に自ら目を向けることで、
癒されたり、自己啓発していく方法です
催眠状態においてあなたの潜在意識の中にある本来の自分が求めているものを明らかにすることで、悩みを軽減したり、これからの人生をより良いものにするヒントを得られることがあります。そのために顕在意識と潜在意識がつながった状態、すなわち、催眠状態で潜在意識の中に自ら目を向けていく方法がヒプノセラピーです。
セラピストの導きにより催眠状態に入り、あなたの潜在意識が今のあなたにとって必要な場面を感じさせてくれます。
人は誰でも多かれ少なかれ、潜在意識の中にプラスの感情もマイナスの感情も抱えています。プラスの感情はいいことですが、マイナスの感情（トラウマ）がある場合は本来の自分が発揮できないだけでなく、ストレスを感じ、辛い思いで日々の生活を送って行かなければなりません。
ヒプノセラピーはその辛い思いの原因を潜在意識の中に自らが見いだし癒していく方法であり、本来のあなたの能力の発揮を妨げている障壁を取り除くことによって、本来のあなたが持っている能力をフルに発揮できるよう自己啓発する方法でもあります。
● ヒプノセラピーの方法について
ヒプノセラピーには時間を退行させる方法とさせない方法があります。方法の選択につきましては、事前のカウンセリングであなたにとって最適な方法を一緒に決めていきましょう。
催眠状態であなたの潜在意識の中にある過去の記憶にさかのぼって行き、問題となっている原因を見つけ出してその時の自分をじっくりと癒していく、あるいはそこから何らかの気づきを得て、これからの人生にいかしていく方法です。前世療法もこれに属します。
ご相談の内容が行動修正や性格改善など、自己変革にかかわる場合、自己変革後の自分の姿を催眠状態でイメージして、いろんな角度からそれを深く感じます。そのことで潜在意識にその時に感じた感覚を深く根付かせていき、実際にこれからの人生において自己変革後の自分自身を現実化させていく方法です。
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